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STAGE DU 14 au 17 mai 2026 à Sottens (Suisse)



Est-ce que je me contredis ?
Alors je me contredis !
Je suis vaste… je contiens des multitudes.
- Walt Whitman
 
Nous disons "Je", comme si nous étions un… mais nous sommes multiples !
Vous est-il déjà arrivé de faire un choix ferme et décidé, puis de vous retrouver cinq minutes plus tard en train de faire complètement l’inverse ?
Dans ces moments-là, pensez-vous : “Mince, je n’arrive pas à faire ce que je veux… c’est plus fort que moi !” ?
En pareille situation, nous découvrons que nous ne sommes pas fait "d'un bloc", mais que des voix multiples parlent en nous, laissant peu d’espace à notre paix intérieure, les voix les plus fortes l’emportant sur les autres…

Ces Multiples Aspects Intérieurs® (M.A.I.®) sont les facettes de notre humanité, résultant de notre histoire personnelle, de nos blessures du passé, de nos conditionnements, de toutes nos expériences.
Certains nous protègent avec vigueur.
D'autres portent des blessures anciennes.
D'autres font de leur mieux pour gérer notre vie quotidienne, afin que nous soyons “fonctionnels”.
Certains luttent, d'autres nous jugent, d’autres encore s'effondrent.
Souvent, nous nous épuisons à vouloir les faire taire, les gérer ou les corriger, sans réaliser que c'est précisément cette lutte qui nous éloigne de la sérénité et la joie que nous recherchons.

Pourtant, il existe en nous un fond océanique qui n’est jamais affecté par l’agitation des vagues de nos M.A.I.  Un centre silencieux, vaste et stable, capable d'accueillir tout ce qui nous traverse sans y être identifié.

Je le nomme « l'Être-Présence », depuis lequel nous pouvons offrir un accueil inconditionnel à tout ce qui est en nous et développer notre capacité à pouvoir le faire.
C'est depuis cet espace que la relation à nos M.A.I. peut se transformer radicalement.
Car en sortant du rapport de force envers nos aspects intérieurs, 
en apprenant à entendre ce que nos jugements expriment de manière maladroite,
par l'accueil, la curiosité et l'inclusion aimante de tous nos aspects,
ces derniers vont enfin se sentir vus et entendus.
Depuis le soulagement et la détente profonde que cela leur procure, ils peuvent alors dévoiler le précieux élan de vie dont ils sont porteurs.
Une nouvelle dimension s'ouvre alors en nous : la fragmentation intérieure cède peu à peu la place à une unité retrouvée, clef de notre harmonie intérieure et d’un sentiment de sérénité et de plénitude.

Ce stage est né d'une conviction profonde :

La paix de l'être découle de son unité intérieure.
 Cette unité ne peut s'obtenir par l'exclusion d'un seul de ses aspects,
mais seulement par l'inclusion aimante de chacun d'entre eux...

Je me souviens de mon émerveillement le jour où, bataillant contre mes Multiples Aspects Intérieurs pour tenter de retrouver un peu d’espace en moi, j’ai eu cette vision : chaque aspect était comme un arbre entourant une clairière, avec moi tentant de les déraciner, de les faire bouger, voire de les couper, pour accéder à plus d’espace. 
Soudain, il m’est apparu que si je m’asseyais au centre de la clairière, je pouvais accéder directement à l’espace entre les arbres qui avait toujours été là !
Magie ! Je n’ai rien à changer de ce qui est, juste à changer de positionnement par rapport à ce qui est…
L'intention de ces 4 jours de stage est de partager les clefs concrètes pour vous permettre de vivre cela.

 Ce stage est pour vous si :
- vous êtes fatigué·e de vous sentir démuni·e face à vos tensions et batailles intérieures
- vous voulez avoir davantage les moyens de vous offrir la bienveillance à laquelle vous aspirez
- vous rêvez de retrouver davantage de souveraineté intérieure, pour faire des choix prenant en compte la totalité de votre être.

Ces quatre jours de stage seront un espace pour :
- Découvrir vos M.A.I. et apprendre à les accueillir : offrir à chaque aspect de vous-même - des plus "dragons" aux plus vulnérables - l'espace d’accueil dont ils ont besoin pour se détendre, offrir leur précieux et permettre à l’Être-Présence d’être le souverain de votre Royaume intérieur.
- Accéder à l'Être-Présence : goûter à cette qualité de présence inconditionnelle qui est votre véritable nature, en amont et au-delà de votre histoire et de vos blessures.
- Incarner les qualités de l'Être-Présence : développer une posture d'accueil radical et de non-résistance active face à ce qui est, transformant le combat intérieur en une danse harmonieuse.



Ce stage comportera de nombreux temps de pratique, qui seront à la fois ludiques et profonds, vous permettant d’explorer autant votre monde intérieur et vos multiples aspects, que la dimension de l’Être-Présence.

À l’issue de ces quatre jours, vous repartirez avec :
- Une façon claire de comprendre ce qui se passe en vous quand ça se bouscule à l’intérieur
- La capacité de repérer plus vite “quelle part” parle en vous dans une situation difficile
- Une manière concrète d’entrer en dialogue avec vos parts au lieu de lutter contre elles
- Plus de calme là où vous aviez l’habitude de vous crisper ou de vous juger
- Moins de réactions automatiques, plus de choix conscients
- Le sentiment d’être plus rassemblé·e, moins fragmenté·e
- Des pratiques que vous pourrez utiliser de manière autonome au quotidien

Afin de vous offrir un accompagnement de qualité, le nombre de participant·e·s pour ce stage est limité à 16. Je vous invite donc à réserver votre place dès que vous en sentez l’appel !

Je suis impatient de vivre ce stage avec celles et ceux qui en auront l’élan et je vous souhaite de tout coeur le meilleur d’ici là !

🔸 Dates : jeudi 14 mai, vendredi 15, samedi 16 et dimanche 17 mai 2026 à Sottens (Suisse)

🔸 Horaires : du jeudi 14 mai à 14h au dimanche 17 mai à 13h.
Vendredi et samedi : 9h30 - 12h15 / 14h15 - 17h30

🔸 Investissement en toi : 649 € pour les 4 jours (hébergement, repas, etc, en sus)

🔸 Tarif réduit pour couples : réduction de 10 %. Pour en bénéficier, écrivez-nous à contact@acdv.sarl

🔸 Modalités pratiques (trajet, transports en commun, hébergements, repas, etc) : ► clique ICI